苏州小窍门治疗您的磨牙

文章来源：牙博士口腔　推送时间：2016-09-18 17:10:20　浏览量：95

　　磨牙其实一种影响非常不好的病症，不但对自己的牙齿会产生一定的影响，很多时候还会在一定程度上干扰他人的睡眠质量。因此，为了自身口腔和牙齿的健康，如若发现自己具有磨牙的现象一定要尽早的到正规的医院进行治疗。推荐阅读：苏州吴江得了口腔溃疡咋护理

苏州小窍门治疗您的磨牙

　　1、白天的时候多让嘴巴保持在健康休息的状态下面，其实也就是让牙齿维持松弛的状态，较好的状态就是嘴唇相合，牙齿互相分离。

　　2、如果需要咬苹果或生萝卜等东西使上下颚感觉到疲劳，其实是可以镇定嘴巴的。

　　3、进行热敷上下颚，可以帮助咬合肌肉的松弛，也可以减少头痛的机会。

　　4、还可以到体育用品店买护齿套，这主要是有助于防止夜间磨牙症状的发生。

　　5、磨牙与压力较有关系，因此放松心情是较好的办法

　　6、尽量减少咖啡因和酒精，制碳水化合物的摄取量。

　　7、洗澡记得洗温水澡。

　　8、一定宽待自己。

　　9、学习放松的方法。

　　大多数的磨牙其实是发生在儿童的身上的，但是如果成年之后还存在磨牙的现象，大多是因为压力太大所导致的。其实磨牙对牙齿的损伤是非常的严重。为了自身的牙齿的健康。如果您有磨牙的现象，较好到正规的医院检查一下自己的牙齿。推荐阅读：去除黄牙的小技巧

　　苏州牙博士引进的显微根管治疗是针对牙齿、牙髓、根尖病变的一个治疗过程，比传统根管治疗更有优势，不仅可以保持天然牙齿排列的完整性、避免牙齿过早拔出造成的不正咬合还能较大的降低风险性并且节省费用。

　　【温馨提醒】如有疑问还可以在线客服与我们进行的交流，同时通过网上预约挂号，便捷就诊。

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